La joie du partage m’a poussée dans cette voie et aujourd’hui, aussi pour mon évolution individuelle, je propose des rencontres en présence, pour toutes celles et ceux qui tournent en rond, qui veulent cesser la lutte, la quête et la volonté de se changer.

Atelier Méditation Son Vibratoire

Suivre son flot en adhérent à la réalité du corps. Une évolution individuelle pour le collectif. A travers les sons des instruments et ma voix cristalline, je vous invite à rentrer dans un espace sécure. Un univers libérateur de vibrations du nouveau monde qui va bien au-delà des mots et toute interprétation du mental. De cet espace paisible, un changement de perception, de réalité s’offre à nous et il devient possible de se prendre en charge et de s’affirmer dans son corps. Habiter le corps en conscience et soutenir l’Ego dans ce Grand Jeu de la matrice. Cette séance est dédiée à notre divinité et à la fusion de tous nos corps en s’imprégnant de tous nos inconforts. Point essentiel : rester concentré sur son corps. on ne s’évade pas. on est présent au corps. Séance ASSISE.

Sophie est professeure de Yoga (Hatha, Yin, Flow, Yoga-enfants, Pré & Post natal) et praticienne en Phyto-aromathérapie diplômée par l’Université Paris 13 de Biologie à Paris. En 2019, elle crée YOGA SOMA (“soma” : énergie vitale des plantes) pour préserver la santé et le bien-être de l’Humain – dans sa globalité (corps, esprit, cœur) et selon ses besoins uniques, déterminés par l’approche ayurvédique – grâce à la pratique du Yoga et l’usage des plantes médicinales. Elle propose des cours de Yoga, des ateliers d’aromathérapie, des stages mêlant les deux disciplines et des consultations en Santé Naturelle dans les Alpes Maritimes.

La méditation olfactive

La perception directe ou méditation est la science du Yoga. Le Yoga favorise la révélation de l’essence et de la chose en soi. En pratiquant la méditation olfactive d’une essence naturelle d’une plante aromatique, nous sommes d’abord dans l’approche sensorielle de cette plante, en opposition à l’approche analytique qui travaille sur l’ « extérieure » de la plante. Lors de cette communion, nous affinons notre perception et ressentons les propriétés tant physiques que psycho-émotionnelles que nous offre la plante.

Atelier

Lors de l’atelier, nous rentrerons d’abord dans un état méditatif avant d’accueillir l’huile essentielle à humer sur une touche de senteur. Je vous guiderai pour « entrer en résonance », comme le dit Goethe, avec la substance de la plante. Des qualificatifs aux sensations perçues, en passant les éléments, jusqu’aux visions plus personnelles en fonction de notre état et de nos besoins, c’est un véritable voyage intérieur, parfois surprenant qui nous attend ! Nous prendrons ensuite un temps de retour pour constater comment la plante a pu parler à chacun et révéler ses propriétés en générale, à la lumière, pour finir, des données et études scientifiques d’aromathérapie.

Le Yin Yoga

Je suis passionné par le mouvement, le rythme et le son, l’énergétique chinoise et la pensée du taoïsme. J’ai eu la chance de pouvoir apprendre et approfondir ces différents aspects auprès d’enseignants investis, et j’ai bonheur aujourd’hui à les transmettre à mon tour.
D’une part, j’ai étudié le chant et les musiques improvisées dans des contextes tels que le chant classique indien, le chant improvisé (Berklee college of music à Boston), les Circlesongs. D’autre part, j’ai suivi durant 9 ans l’enseignement de Bai Yunqiao à Pékin. Professeur Bai était le représentant du Qigong Tuina, courant de la Médecine chinoise utilisant le massage énergétique et le Qigong comme outils de rééquilibrage.
Auteur de plusieurs ouvrages sur ces thèmes aux éditions Edoya, j’enseigne aujourd’hui ces approches corporelles et énergétiques au sein de Kendreka, Ecole du Qigong Tuina et des Sagesses Corporelles.
Avec Audrey Berger, je suis également co-créateur des Kendreka Circles, espaces où les univers du son et du rythme rencontrent le corps et le mouvement libre.

Atelier Kendreka Circles (co-animé avec Audrey)

Les Kendreka Circles sont des espaces où s’entremêlent les univers du corps et du son. Des espaces de rencontre avec le rythme, la vibration, le mouvement. Des espaces où notre danse libre et spontanée peut s’exprimer, portée par une musique créée dans l’instant comme support à l’expérience de chacun.

Cette pratique unique est un rendez-vous avec le sacré qui nous habite, une expérience à nourrir et à renouveler comme un temps hors du temps, au cœur duquel s’exprime notre inspiration créative.

Dans cet atelier nous explorerons la dimension fluide de mouvements glissés et étirés, principalement au sol, afin de permettre une intégration corporelle du riche vécu de ce festival.

Atelier Qigong de la lignée Bai

Le Qigong, littéralement « travail de l’Énergie », est une pratique énergétique multimillénaire consistant en mouvements, respirations, méditations. Le Qigong vise l’entretien de la santé tout autant que l’exploration de nos différents états de conscience.
Dans cet atelier ouvert à tous, je vous fais découvrir quelques méthodes emblématiques du courant du Qigong de la lignée Bai, que je pratique et enseigne depuis 2004. L’accent sera mis sur la liberté de mouvement, l’écoute de l’autre, et l’exploration des sensations qui sont nos guides dans ce chemin énergétique.
Pour en savoir plus sur le Qigong de la lignée Bai :
Livre Qigong, art d’autoguérison > et Stage Qigong de la lignée Bai >