Simy est Certifiée instructrice junior du Universal Healing Tao® de Maître Mantak Chia. Formée au Tao de la Femme Lune® par Fabienne Flamand – École du Tao Vivant. Formée au Yoga Nidra par Yogabhakti – Bihar School of Yoga. Guidée depuis 2011 avec subtilité, poésie et amour par Paule Salomon dans la voie de la conscience et du dévoilement de l’être. « Le cœur ravi par le Tantra ma vie est amoureusement dédiée à la conscience ».

Atelier de pratique douce : YOGA NIDRA

Le yoga Nidra est un état où le corps est profondément détendu, mais où la conscience demeure vigilante. Cette pratique millénaire est un merveilleux moyen de transformation . Grace à une profonde détente et aux outils utilisés lors de cet état, nous allons nettoyer les tensions physiques,mentales et psychiques qui nous parasitent et nous empêchent de toucher à notre vraie nature. Une paix ramenée de nos profondeurs qu’il s’agit de garder dans notre vie courante. Lors de la séance il nous sera demandé d’émettre un “SAMKALPA”, une intention que nous irons planter comme une graine dans notre subconscient et qui peu à peu va interférer au niveau conscient et amener le changement désiré. Pour ceux et celles qui souhaitent participer à cet atelier, je vous invite à réfléchir à cette résolution qui doit représenter un désir profond d’évolution et qui doit surgir dans un moment de silence. Une phrase courte, claire et positive formulée au présent et à la première personne comme si l’objectif était déjà réalisé. Ce peut être très précis ou plus vaste comme: “Je suis en bonne santé “, “J’ai confiance en moi” …Prenons soin de notre espace intérieur, un trésor puissant et formidable y repose.